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남을 아는 것보다 먼저 필요한 것|노자 오늘의 명언

“남을 아는 사람은 지혜롭고,자신을 아는 사람은 밝다.”— 노자, 『도덕경』 제33장우리는 다른 사람을 이해하려고 많은 시간을 씁니다. 하지만 정작 내가 무엇을 원하는지, 무엇에 약한지, 어떤 상황에서 흔들리는지는 잘 모를 때가 많습니다. 노자는 『도덕경』 제33장에서 남을 아는 것보다 자신을 아는 것이 더 깊은 깨달음이라고 말합니다.오늘의 명언 핵심사람은 다른 사람의 장단점은 잘 봅니다.누가 성격이 급한지,누가 고집이 센지,누가 말과 행동이 다른지도 금방 알아차립니다.하지만 내 모습은 잘 보이지 않을 때가 많습니다.그래서 더 어려운 질문은 이것입니다.“나는 어떤 사람인가?”자신을 안다는 것은 무엇일까요?자신을 안다는 것은 장점만 찾는 것이 아닙니다.내가 어떤 상황에서 쉽게 화가 나는지,어떤 말을 들으면..

일상 2026.10.27

엑셀 고급 필터 사용방법|조건을 따로 입력해 원하는 데이터만 한 번에 추출하기

데이터가 많아질수록 필터 버튼을 매번 눌러 조건을 바꾸는 작업이 번거로워집니다. 엑셀의 고급 필터를 사용하면 조건을 별도 영역에 적어두고, 그 조건에 맞는 데이터만 다른 위치로 한 번에 추출할 수 있습니다. 업체·품목·금액·날짜처럼 조건이 여러 개인 실무 자료를 빠르게 골라낼 때 특히 유용합니다.핵심 요약고급 필터 메뉴 위치는 다음과 같습니다.데이터→ 정렬 및 필터→ 고급예를 들어 원본이:A1:D100조건이:F1:G2에 있다면 고급 필터에서:목록 범위 → $A$1:$D$100조건 범위 → $F$1:$G$2를 지정합니다.이후 조건에 맞는 데이터만 표시하거나 다른 위치로 복사할 수 있습니다.1. 고급 필터란?일반 필터는 열 제목의 ▼ 버튼을 눌러 조건을 선택합니다.고급 필터는 조금 다릅니다.조건을 시트에 직..

Excel 2026.10.27

밤·새벽에 기침하고 숨 쉴 때 쌕쌕거린다면? 천식 증상·검사·치료 총정리

감기는 다 나았는데 밤이나 새벽마다 기침이 반복되고, 숨을 쉴 때 쌕쌕거리는 소리나 가슴 답답함이 나타난다면 천식을 확인해볼 필요가 있습니다. 천식은 증상이 좋아졌다 나빠졌다를 반복하는 만성 기도 염증 질환이며, 증상이 없는 시기에도 기도 염증이 남아 있을 수 있습니다. 특히 운동·찬 공기·감기·미세먼지 등에 노출될 때 반복적으로 증상이 나타난다면 단순 기관지염으로 넘기지 않는 것이 좋습니다.핵심 요약대표 증상은 기침, 쌕쌕거림, 호흡곤란, 가슴 답답함입니다.증상이 계속되는 것이 아니라 좋아졌다 나빠졌다 반복하는 경우가 많습니다.밤이나 새벽에 심해지는 경우가 있습니다.감기, 운동, 찬 공기, 담배연기, 미세먼지 등이 증상을 악화시킬 수 있습니다.진단에는 증상뿐 아니라 폐기능검사가 중요합니다.천식 치료의 ..

건강 2026.10.27

2026 여행가는 가을 지원|숙박 최대 7만원·여행상품 50% 할인

11월까지 국내여행을 계획하고 있다면 숙박부터 교통비까지 먼저 할인받을 수 있는지 확인하세요.정부와 한국관광공사가 진행하는 2026 여행가는 가을에서는 숙박 최대 7만원, 여행상품 최대 50%, 캠핑장 1만원 할인 등 다양한 혜택을 제공합니다.소득이나 재산 조건 없이 일반 국민도 참여할 수 있습니다.핵심 요약행사기간: 2026년 9월 15일~11월 30일숙박: 비수도권 최대 7만원 할인캠핑장: 1만원 할인국내 여행상품: 최대 50%, 최대 5만원국내선 항공: 최대 4만원 상당 포인트자동차 여행: 최대 3만 포인트철도: 일부 상품 할인·쿠폰 제공소득·재산 조건: 없음일부 혜택: 선착순·예산 소진 시 종료2026 여행가는 가을이란?문화체육관광부와 한국관광공사가 국내여행 활성화를 위해 진행하는 여행지원 캠페인..

생활 2026.10.27

ROE 뜻, 같은 돈으로 더 많은 이익을 만드는 기업 찾는 법

ROE(Return on Equity)는 기업이 자기자본을 이용해 얼마나 많은 이익을 냈는지 보여주는 지표입니다.쉽게 말하면 주주가 맡긴 100원으로 기업이 몇 원을 벌었는지 보는 숫자입니다.ROE가 높고 꾸준하다면 자본을 효율적으로 사용하는 기업일 가능성이 있습니다.핵심 요약ROE = 자기자본이익률기업의 자본 효율성을 보는 지표기본 계산은 순이익 ÷ 자기자본 × 100높다고 무조건 좋은 기업은 아님부채가 많으면 ROE가 높아질 수도 있음같은 업종 기업끼리 비교하는 것이 중요ROE란?예를 들어 기업의 자기자본이 1조 원이고 1년에 순이익 1,500억 원을 벌었다면ROE = 1,500억 ÷ 1조 × 100 = 15%입니다.즉 주주자본 100원으로 약 15원의 이익을 만들었다는 의미입니다.미국 SEC 공시 ..

경제 2026.10.27

사람을 오래 기억하게 만드는 것은 따뜻함입니다|제인 오스틴 오늘의 명언

“마음의 따뜻함만큼 매력적인 것은 없다.”— 제인 오스틴, 『에마(Emma)』사람은 말솜씨나 능력 때문에 눈에 띌 수 있습니다. 하지만 오래 기억되는 사람은 대개 상대방을 편하게 해주고, 진심으로 대하는 사람입니다. 제인 오스틴은 『에마』에서 “There is no charm equal to tenderness of heart.”라는 문장으로 이 점을 표현했습니다. Project Gutenberg오늘의 명언 핵심우리는 매력이라고 하면 외모나 말솜씨를 먼저 떠올립니다.하지만 시간이 지나면 더 오래 남는 것은 다를 수 있습니다.힘들 때 먼저 물어봐 준 사람,내 말을 끊지 않고 들어준 사람,실수했을 때 함부로 판단하지 않은 사람이 더 오래 기억됩니다.사람을 끌어당기는 힘은 화려함보다 따뜻함에서 나올 때가 많습..

일상 2026.10.16