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힘든 사람 곁에 어떤 사람이 되어야 할까요?|마야 안젤루 오늘의 명언

“누군가의 구름 속 무지개가 되어라.”— 마야 안젤루, 『Letter to My Daughter』누구나 힘든 날을 겪습니다. 그럴 때 거창한 조언보다 내 편이 되어주는 사람 한 명이 더 큰 힘이 되기도 합니다. 마야 안젤루는 바로 그런 사람이 되어보라고 말합니다.마야 안젤루는 『Letter to My Daughter』에서 “Try to be a rainbow in someone’s cloud.”라고 썼습니다. 이 문장은 스미스소니언 국립 아프리카계 미국인 역사문화박물관의 교육 자료에서도 안젤루의 메시지로 소개됩니다. 오늘의 명언 핵심 요약사람이 힘들 때 반드시 정답이 필요한 것은 아닙니다.때로는 누군가가 내 이야기를 들어주고,“괜찮아?”라고 먼저 물어봐 주는 것만으로도 마음이 조금 가벼워집니다.마야 안젤..

일상 2026.09.02

Higher for Longer 뜻, 금리가 생각보다 오래 높게 유지되는 이유

“금리 인하가 곧 시작될 것”이라는 기대와 달리 물가가 쉽게 내려오지 않으면 금리는 높은 수준에서 오래 유지될 수 있습니다.경제뉴스에서는 이런 상황을 Higher for Longer라고 표현합니다.쉽게 말하면 “금리를 더 올리지는 않더라도 높은 금리가 예상보다 오래 지속되는 상황”입니다.핵심 요약Higher for Longer = 고금리가 장기간 지속되는 상황물가가 잘 내려오지 않을 때 자주 등장유가 상승도 금리 인하를 늦출 수 있음주식·부동산·기업대출에 부담특히 성장주와 부채가 많은 기업에 민감왜 지금 중요할까?2026년 9월 2일 미국 10년물 국채금리는 장중 약 **4.81%**까지 상승했습니다.중동 분쟁으로 유가가 다시 오르면서 인플레이션 우려가 커졌고, 시장은 미국 연준이 예상보다 강한 긴축정책..

경제 2026.09.02

엑셀 QUOTIENT 함수 사용방법|나눗셈 몫만 계산해 박스 수·묶음 수 자동 계산하기

수량을 박스나 묶음 단위로 관리할 때 “127개를 12개씩 나누면 완성 박스가 몇 개인가?”를 계산해야 하는 경우가 있습니다. 일반 나눗셈을 하면 10.58처럼 소수점까지 나오지만, 실제로 필요한 것은 완성할 수 있는 10박스입니다. 이럴 때 나눗셈 결과에서 정수 몫만 계산해주는 함수가 QUOTIENT입니다.핵심 요약QUOTIENT 함수의 기본 구조는 다음과 같습니다. =QUOTIENT(숫자,나눌수) 예를 들어 127개를 12개씩 포장한다면: =QUOTIENT(127,12) 결과:10 즉,127개 ÷ 12개→ 완성 가능한 박스 = 10박스 남는 수량까지 알고 싶다면 이전에 알아본 MOD를 함께 사용하면 됩니다. =MOD(127,12) 결과:7개 따라서 10박스 + 7개입니다.1. QUOTIENT 함수란?..

Excel 2026.09.02

계속 피곤하고 어지럽다면? 철결핍성 빈혈 증상·원인·검사·치료 총정리

충분히 쉬어도 피곤하고, 계단을 오를 때 숨이 차거나 자주 어지럽다면 철결핍성 빈혈을 확인해볼 필요가 있습니다. 특히 생리량이 많은 여성이나 위장관 출혈 위험이 있는 사람은 단순 피로로 넘기지 않는 것이 중요합니다. 철분제를 먼저 먹기보다 혈액검사로 빈혈과 철분 부족 여부를 확인하고 원인을 찾는 것이 핵심입니다. 핵심 요약철결핍성 빈혈은 몸에 철분이 부족해 헤모글로빈을 충분히 만들지 못하는 상태입니다.피로, 어지럼, 숨참, 두근거림, 창백함 등이 나타날 수 있습니다.생리 과다, 위장관 출혈, 철분 섭취 부족, 흡수장애 등이 주요 원인입니다.진단에는 CBC, 헤모글로빈, 혈청 철, 페리틴 등이 사용됩니다.치료는 철분 보충과 함께 왜 철분이 부족해졌는지 원인을 찾는 것이 중요합니다.철분제는 변비, 복통, 메..

건강 2026.09.02

2026 주민등록 사실조사 비대면 참여방법|9월 7일까지 정부24 앱에서 완료

주민등록 사실조사 때문에 집으로 조사원이 방문하는 것이 부담스럽다면 9월 7일까지 스마트폰으로 먼저 참여하는 것이 가장 간단합니다.2026년 주민등록 사실조사는 전 국민을 대상으로 진행되며, 비대면 조사는 9월 7일 밤 12시까지 정부24 앱에서 참여할 수 있습니다.비대면 조사에 참여하지 않으면 9월 8일부터 방문조사가 진행될 수 있기 때문에 아직 하지 않았다면 지금 확인하는 것이 좋습니다.핵심 요약대상: 전 국민 주민등록자전체 조사기간: 2026년 7월 20일~12월 14일비대면 조사: 2026년 7월 20일~9월 7일방문 조사: 2026년 9월 8일~11월 9일참여방법: 정부24 모바일 앱PC 참여: 불가참여장소: 반드시 주민등록상 주소지에서 참여위치확인: 스마트폰 GPS 사용세대별 참여: 같은 주소..

생활 2026.09.02

코스피 -3.99% 급락 이유|반도체 수출 좋은데 삼성전자·SK하이닉스 왜 떨어졌나

어제 한국 수출이 68.7% 급증했지만 오늘 코스피는 오히려 3.99% 급락했습니다. 원인은 한국 기업의 실적이 아니라 미국·이란 충돌 → 국제유가 상승 → 물가 우려 → 글로벌 국채금리 급등으로 이어진 외부 충격입니다. 특히 외국인과 기관이 약 3조9천억원을 순매도하면서 삼성전자와 SK하이닉스까지 4% 넘게 밀렸습니다. 오늘 핵심 5줄코스피는 6,562.72, -3.99%로 마감했습니다. 삼성전자 -4.02%, SK하이닉스 -4.73%로 반도체주도 급락했습니다. 외국인은 약 1조9천억원, 기관은 약 2조원 순매도했습니다. 브렌트유는 장중 94.87달러, 미국 10년물 국채금리는 4.8122%까지 올라갔습니다. 시장이 보는 미국의 9월 **0.25%p 금리인상 가능성은 약 68%**까지 높아졌습니다. 이..

경제 2026.09.02